Coaching de la sphère privée

Relation/Famille/Couple​/Santé/Bien-être​/Equilibre de vie/Communication/Gestion du stress

  • préparer un changement majeur (orientation scolaire, retraite...)

  • récupérer après un évènement traumatisant (perte d'emploi, deuil, départ des enfants, séparation, divorce...)

  • gagner en présence, en charisme, en confiance, en affirmation, en estime de soi

  • se détacher d'addictions, de compulsions, de comportements néfastes, de pensées incessantes

  • se libérer de peurs, de phobies, de blocages, de croyances limitantes sur soi

  • résoudre une situation problématique ponctuelle ou globale

  • clarifier des projets, des objectifs personnels et/ou professionnel

  • gérer le stress, la motivation, la capacité à s'engager, à prendre des décisions

  • apprendre à organiser son temps, ses priorités, ses relations

  • considérer sous un autre angle une situation conflictuelle

Donner du sens

Qu'est-ce qui est important pour moi dans la vie ?

Quels sont mes valeurs, mes besoins ?

A quoi je dis oui, à quoi je dis non ?

Comprendre l'inconfort

Quelles sont mes peurs, mes angoisses, mes blocages ?

Qu'est-ce qui m'empêche d'avancer ?

Passer à l'action

J'ose, je fais, je me libère

ACCUEILLIR ses émotions

DECRYPTER les maux

COMPRENDRE son fonctionnement

CREER des opportunités

CHANGER ses comportements

ENTREPRENDRE un nouveau projet

SE PROJETER dans l'avenir

AGIR en pleine conscience

AGRANDIR son réseau relationnel

HARMONISER ses domaines de vie

RESPECTER son intégrité

LEVER les blocages

ORGANISER son temps

S'AFFIRMER avec assertivité

SE LIBERER des tensions

AVOIR confiance en soi

GERER le stress

DONNER du sens à ses actes

FIXER des limites claires

APPRENDRE à communiquer

BOOSTER sa motivation

REVELER ses talents

EXPLORER son potentiel

REALISER ses rêves

SE DETACHER du passé

OUVRIR le champs des possibles

PROFITER du moment présent

GUERIR des compulsions

RALENTIR le rythme

PRENDRE du recul

CROIRE en soi

RENFORCER son estime de soi

S'ACCEPTER tel que l'on est

SE DELIVRER de l'anxiété

RETABLIR le dialogue en couple, en famille

Sylvie FADIGAS - Master Coach PNL professionnel certifiée, Praticienne en aromathérapie traditionnelle

+33 6 78 94 65 90 - contact@projets-de-vie.com - www.projets-de-vie.com

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