Un accompagnement sur mesure d’une personne jusqu’à l’atteinte de son objectif ou la réalisation de son projet.

Le coaching conduit à la performance, au succès, à l'autonomie et à la réalisation de soi.

Il développe le potentiel et révèle les talents. Il aide la personne à mieux se connaître, la prépare à faire.

Le coaching est axé sur le "comment faire pour agir ici et maintenant".

Il est destiné aux personnes qui fonctionnent dans le présent, qui ont un objectif de changement et/ou un projet d'évolution.

Il aide à trouver des solutions pour (re)mettre en action, (re)trouver de la motivation.

Il consiste à "aller vers..." plutôt qu'à "s'éloigner de...".

Le coaching, c'est quoi ?

Pour qui ?

Toute personne à chaque phase de vie (hommes, femmes, adolescents, adultes, seniors, cadres, managers, collaborateurs...)

Le changement de cycle de vie représente une étape.

Le passage d'une étape à une autre rend vulnérable mais ces moments de transition offrent aussi la possibilité de développer de nouvelles forces et créent des opportunités de croissance enrichissantes.

Le coaching aide à l'émergence de solutions pour faciliter les transitions et passer confortablement d'un cycle à un autre.

Il aide également à comprendre l'inconfort ressenti parfois à l'intérieur d'une phase de vie (hors période de transition).

 

Toute vie est à construire, tout projet de vie est à faire, toute identité est à créer.

Le défi, pour chacun, est de se rendre disponible pour vivre les incessants cycles de changement qui constituent la vie.

Un coaching est une suite d'entretiens individuels qui peut se faire en face à face ou à distance, par téléphone ou skype.

Le nombre de séances varie en fonction de l'objectif, de l'engagement à l'atteindre, de la motivation et des actions posées.

Le rythme est d'une séance tous les 15 jours. La durée d'une séance est de 1 h 30.

Trois étapes :

 

  • la rencontre de présentation (remboursée à la première séance) = prise de contact, exploration des attentes, clarification de l'objectif, organisation ;
     

  • le processus, séance par séance = précision des attentes, repérage des blocages, exploration des ressources, acquisition de connaissances nouvelles, expérimentation des options, mise en oeuvre des actions ;
     

  • le bouclage, bilan de fin de parcours = évaluation des bénéfices et du niveau de satisfaction, constat des acquis, évaluation de l'autonomie à utiliser les prises de conscience dans l'avenir.

 

C'est l'engagement personnel à atteindre l'objectif et le travail en séance et entre les séances qui sont garants de la réussite : l'obligation de résultats appartient au coaché.

Comment ?

Sylvie FADIGAS - Master Coach PNL professionnel certifiée, Praticienne en aromathérapie traditionnelle

+33 6 78 94 65 90 - contact@projets-de-vie.com - www.projets-de-vie.com

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